2013年 ごあいさつ
あけまして
おめでとう
ございます
２０１３年
新しい年を迎え 皆さまのご健康とご多幸を
心より お祈り申し上げます。
本年も宜しく お願い致します。
実りある一年でありますように
松井 まゆり
フィットネスバレエ！
今日、体が弱いとおっしゃるHちゃんのお母様をフィットネスバレエにお誘いしました。
良い汗が流せた～
と喜んでいただけました
運動というのは、皆さん高校生位までは、体育という授業がありますから、週に１，２回は何らかの運動をしていたと思います
しかし、それ以降は、社会に出て仕事が忙しかったり、家庭に入って子育てに追われたりで・・・
中々運動から遠のいてしまいますよね
そして、気が付いたら運動を
忘れている
歳を重ねれば、重ねるほど体は重くなっていきますね
体が重くなると・・・
気持ちも重くなりますよね
もう・・・いいや・・・とか
どうせ・・・ とか
なんとなくあきらめてしまう・・・
そんなあなたに是非おすすめですよ
フィットネスバレエ
バレエの楽しさをお伝えしながら、体のしくみや
心の持ち方、感じ方・・・
今までの自分とは、何かがちがってくるはずです
ハイ
必ず・・・
か。わ。り。ま。す
私自身も皆さんと、レッスンをする事で健康をいただいていると思っています
体に意識を向ける＝自分自身に意識を向ける
色んな自分を発見できて・・・
また、変わっていく自分が楽しくなりますよ
なにか、やらなくては・・・と思っていらっしゃる方
是非一緒にいい汗流しましょう
待ってま~す
こちらを見てね！
http://mayuri-ballet.com/ts/88/
留学！
いよいよAちゃんポルトガルへ10月2日に出発です
リスボン国立バレエ学校に来年の7月末まで留学します。
Aちゃんからみんなにメッセージです
ありがとうございます Aより
今日のレッスン終了後、Aちゃんを囲んで激励会をしました～
みんなAちゃんと小さい時からレッスンした仲間です
どこに行こうともみんなで応援していますよ
沢山レッスンして、沢山吸収して元気に楽しんできてください
気をつけて行って来て下さいね
先生も楽しみに待っています。
クリスマス会が決まりました！
クリスマス会の日程が決まりました
お知らせしておきますね
12月22日（土）午後6時～
東十条ふれあい館 3階 ABホール
今年は、何をしましょうか～
楽しみですね～
早い、早い1年が駆け足しているようです
来年の発表会もそろそろイメージしていかなくては・・・
みんなと一緒に輝きましょう
フリ―ダンス！
昨日レッスンで、以前にも少しお話した事がありますフリーダンス（色々な曲想の音楽をかけて言葉を発せず動く、バレエの動きであったり自由な動き）をしてみました。
このそれぞれが自由に動く様子を見て色々なこころの動きも見えてきます。
良い悪いは、ないから自由に動いてね
みんなは、それぞれ顔を見合せます。
エ～ どうするの～ がやがや・・・
二つのグループに分れて
私は、音楽を変えるだけで何も言いません。
バレエのレッスンでは、沢山注意をする事が多いので自分を出しきるという事は大変難しいし、中々そこまでのレベルにいきませんね
時には心から発散して、表現することもできるようになってほしいですね！
心身一如と言われますように体はとっても正直です
１番印象に残ったのは、Kちゃんの動きでした
思いっきり、力いっぱい、スタジオ内を動き回っていました
どこにそんなパワーがあったのって感じでした。
そして、その後のレッスンの様子が、またまた変わったのです
時にはテレテレ・・・時には、途中でやめてしまう・・・Kちゃんが・・・
出題されたパ（動き）を一生懸命、力いっぱい練習する姿がありました。
このフリーダンスを通して本来もっている子どものエネルギーを十分に出してあげられると良いな～
とこれからのレッスンが楽しみです。
子どもたちは、学校に塾に習いごとと教わる事ばかりです
そう。。。評価される事が多いですよね～
そしてその評価で親御さんも一喜一憂してまい、点数が悪いとダメじゃないという言葉がついつい出てしまいますよね～
そう。。。わたしもそうでした
でもここで気をつけて欲しいのです。
評価ばかりに気をとられていると・・・
私は、ダメな子・・・と心の奥にダメをしまいこんでしまいます。
そして・・・だんだんと自信のない子になってしまいます。
すると自信がなくて、やらない。。。じゃなくてやれない。。。子になってまた親御さんは、しっかりできる子になって欲しいから又、色々言ってしまいますね・・・
そうすると負のサイクルになってしまいます。
私は思います・・・
子どもには、勇気づけが大切なのでは・・・と
子どもの様子を見て関心を持ちがんばってるね・・・と
私たちの言葉は、子どもの心にストレートに入っていきますから・・・
暖かい言葉で会話したいですね
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